Chcete dostat více práce v práci? Eat Better


Chcete dostat více práce v práci? Eat Better

Nezdravá strava, kouření a nedostatek cvičení omezují, kolik zaměstnanců může každý den splnit, objeví nový výzkum.

Studie provedená výzkumnými pracovníky z Brigham Young University, Výzkumné organizace pro zlepšení zdravotní péče a Centra pro výzkum zdraví na zdravotních centrech ukázala, že nezdravé individuální volby životního stylu mohou mít za následek podstatně vyšší úroveň ztráty produktivní pracovní doby. , studie zjistila, že zaměstnanci s nezdravou stravou měli o 66 procent vyšší pravděpodobnost ztráty produktivity než ti, kteří pravidelně jedli celé zrno, ovoce a zeleninu. Navíc zaměstnanci, kteří jen cvičení měli příležitostně, měli o 50% vyšší pravděpodobnost, že budou vykazovat nižší úroveň produktivity než zaměstnanci, kteří jsou pravidelnými cvičiči, zatímco u kuřáků je o 28% pravděpodobnější, že budou trpět poklesem produktivity než nekuřáky. ukázalo, že zaměstnanci, kteří měli potíže s výkonem během pracovního dne, měli o 96% vyšší pravděpodobnost poklesu produktivity, zatímco ti, kteří nevěřili, že jejich prostředí na pracovišti by jim pomohlo stát se fyzicky a emocionálně zdravějším, s větší pravděpodobností zaznamenali pokles jejich produktivity.

"Náš výzkum potvrzuje, že ztráta produktivity zaměstnanců je spojena s nízkou životní pohodou, špatným zdravotním chováním, zvýšenými zdravotními riziky a přítomností chronických onemocnění," uvedl Dr. James Pope, viceprezident a vedoucí vědecký pracovník společnosti Healthways. "Tyto informace jsou významné, protože počet zaměstnanců s nadměrným tělesným tukem, špatnou dietou, cukrovkou a sedavým životním stylem vzrostl v celé zemi na bezprecedentní úroveň."

Výzkum zjistil, že přispěla řada dalších pracovních a osobních faktorů na snížení produktivity, včetně nedostatečného času na plnění pracovních povinností, nedostatečné technologické podpory a finančního stresu.

Studie také ukázala, že ztráta produktivity byla nejvyšší u osob ve věku od 30 do 39 let a nejnižší mezi 60 a starší. To bylo více převládající u žen než mužů, a také více převládající mezi těmi, kteří byli odděleni, rozvedení nebo ovdovělé ve srovnání s jejich ženatými kolegy.

Zpráva zjistila, že kněží nebo kancelář pracovníci v odvětví služeb a dopravy zaznamenali nejvyšší úrovně které jsou v zemědělství, lesnictví, rybářství, stavebnictví a těžebním průmyslu s nejnižšími úrovněmi.

"Je důležité, aby společnosti vypadaly hlouběji na ztrátě produktivity a měřily ji, aby pochopily, jaký dopad má na jejich spodní hranici, "řekl Jerry Noyce, generální ředitel Výzkumné organizace pro zlepšení zdraví. "Obchodní vedoucí společnosti mají schopnost omezit faktory, které významně ovlivňují ztrátu produktivity, a to zavedením komplexních a nejlepších praxí v oblasti wellness programů na pracovišti zaměřených na zlepšení pohody, což může vést ke zlepšení spokojenosti zaměstnanců, produktivity a ziskovosti pro zaměstnavatele."

Studie, která byla založena na průzkumech 19 803 zaměstnanců pracujících ve třech velkých geograficky rozptýlených společnostech, byla nedávno zveřejněna v časopise Journal of Health Management


Chcete zvýšit produktivitu kanceláře? Odstranění přerušení

Chcete zvýšit produktivitu kanceláře? Odstranění přerušení

Jedním z nejlepších způsobů, jak zvýšit produktivitu zaměstnanců, je odstranění přerušení, jak to naznačuje nový výzkum Dnešní typický kancelářský zaměstnanec je přerušen ze své práce v průměru šestkrát za hodinu, což negativně ovlivňuje výsledky podle studie nedávno publikované v časopise Human Factors si uvědomit, jak mohou být rušivé přerušení, "řekl Cyrus Foroughi, spoluautor studie a Ph.

(Kariéra)

10 Nejlepších zdrojů pro učení, jak kód

10 Nejlepších zdrojů pro učení, jak kód

Naučte se kódovat Jste počítačový nerd, který se těší technickému aspektu vývoje webu? Jste připraveni udělat své nejdivočejší sny do reality? Nebo jste v marketingové, finanční nebo lidské pozici a chtěl byste vzestupně mobilní hranici nad vaší konkurencí? Pokud je odpověď ano na některé z výše uvedených, pak se pravděpodobně musíte naučit, jak kódovat.

(Kariéra)