7 Způsobů, jak zlepšit rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem
Rovnováha mezi pracovním a soukromým životem
Organizace
Flexibilita
Aby bylo cvičení pohodlnější, několik firem vytvořilo produkty, které umožňují lidem pracovat v práci. FitDesk, lehké cvičné kolo, které lze namontovat pomocí přenosného počítače. Pracovníci se mohou připojit k počítači, zatímco pedál odjedou na míle.
Pro ty, kteří žijí dost blízko, jezdíte na kole nebo běžíte každý den je způsob,
Přijetí přestávky pomáhá zaměstnancům věnovat větší pozornost rodině a přátelům, když jsou pryč z pracoviště a činí je produktivnějšími, když pracují.
Vědecký pracovník University of Toronto Scarborough se domnívá, že nejlepší způsob řešení s přílišnou prací a příliš malým volným časem je jednoduše dělit práci. Odcházet od pracovních požadavků a hledat něco jiného, co je nejlepší, je získat nejlepší čas a získat z práce nadměrné zatížení, výzkum navrhl.
Vědecká pracovnice Julie McCarthyová řekla, že klíčem je zajistit, aby volný čas byl opravdu volný čas a že zdůraznění z práce to neovlivňuje.Pravé rozpojení dělá něco a ne přemýšlí o práci, "řekl McCarthy. "Udělejte si hudbu nebo vstupte do fitness třídy. Udělat něco, co ztěžuje práci s námi."
Frank Godwin je nezávislý obchodník a technologický pracovník v Chicagu, který pracoval v oblasti public relations a strávil 10 let jako reportér novin. Můžete se k němu dostat na adrese nebo ho následovat na Twitter.
Nejlepší motivace freelancerů? Být šéfem
ŠAnce být jejich šéfem a nastavit vlastní plány jsou to, co řídí profesionálové, aby se vzdali práce na plný úvazek ve prospěch práce na volné noze. Studie od společnosti ReportLinker zjistila, že 28 procent nezávislých pracovníků uvedlo, že nemusí hlásit nikomu jinému, je to, co je nejvíce apeluje na práci na volné noze.
Je to stará slova, ale je to naprosto pravda: nikdy nebudete znát výsledek akce, pokud ji nezkoušíte. Uskutečnění skokové víry v jakékoli oblasti vašeho života může být riskantní, zejména pokud jde o něco tak důležitého jako vaše kariéra. Některá rizika však stojí za to, a pokud hrajete své karty správně, můžete dosáhnout více, než jste si mysleli, že je to možné.
Populární Příspěvky