10 Nejvíce spálených karier

myslíte, že jste unaveni? Ukázalo se, že to může být horší. Každý, kdo pracuje jako domácí zdravotní poradce nebo právník, může být ještě unavený než vy. To proto, že tyto dvě profese byly hodnoceny nejvíce spánkem-zbavené zaměstnání, v průměru asi sedm hodin spánku v noci. To je o hodinu méně spánku noc, kterou lékaři doporučují. Na druhém konci spektra byli pracovníci v lesích a těžbě dřeva nejlépe odpočinutí, průměrně sedm hodin a 20 minut spánku v noci.

Podle výzkumu, který provedl Centrum pro kontrolu nemocí a prevenci národního zdraví Prieskum rozhovoru a analyzován společností Sleepy's na lůžkoviny, žádná profese na seznamu nedosáhla doporučených osm hodin spánku v noci. Policisté, lékaři a ekonomové zaokrouhlovali pět nejlepších kariérech, které nebyly spánkem. Byly následovány:

6. Sociální pracovníci

7. Počítačové programátory

8. Finanční analytici

9. Provozovatelé zařízení

10. Sekretariáři

Nejvíce oddané povolání se neodešly mnohem lépe, průměrně jen pár vzácných minut spánku více než jejich spálených protějšků. Dalších 10 nejlepších pracovníků:

2. Kadeřnictví

3. Obchodní zástupci

4. Barmani

5. Stavební dělníci

6. Sportovci

7. Krajinářství

8. Inženýři

9. Letová piloti

10. Učitelé

[Nejvíce pobuřující "pozdní" výmluvy]

"Bez ohledu na zaměstnání, úroveň stresu nebo práci na venkově nebo u stolu, letní čas nabízí důležitou připomínku efektů kvality, pracovní síly, "řekl Robert Oexman, ředitel ústavu Sleep to Live. "Povzbuzujeme lidi, aby zhodnotili své spánkové návyky a zlepšili tam, kde mohou."

Informace v této studii vycházela z odpovědí 27 000 dospělých, kteří byli pohovořeni o spáncích.

ÚTočníci úřadu? Udržujte konkurenceschopnost na pracovišti

Hospodářská soutěž může být zdravá, protože povzbuzuje lidi, aby excelovali ve své práci, a dokonce může vaše práce více vzrušující. Ale někdy se rivalství mohou dostat z ruky a způsobit otrasy v kanceláři. V článku o psychologii dnes klinická psychologka Lisa Firestone poznamenala, že většina lidí není konkurenceschopná.

(Kariéra)

Kvíz: Měli byste ukončit svou práci? 20 otázek, které se můžete zeptat

ŽáDné pracoviště není perfektní, ale pokud je vaše práce opravdu špatná, může to být čas říci: "Opustil jsem!" Někdy se zdá, blázon, váš šéf je trhák, s nímž nemusíte pracovat se svými spolupracovníky a zjistíte, že se každý den nenávidí chodit do kanceláře. Jak víte, kdy je čas přestat se s tím vyrovnat a přesunout se k dalšímu kroku ve své kariéře?

(Kariéra)