10 Nejvíce spálených karier

myslíte, že jste unaveni? Ukázalo se, že to může být horší. Každý, kdo pracuje jako domácí zdravotní poradce nebo právník, může být ještě unavený než vy. To proto, že tyto dvě profese byly hodnoceny nejvíce spánkem-zbavené zaměstnání, v průměru asi sedm hodin spánku v noci. To je o hodinu méně spánku noc, kterou lékaři doporučují. Na druhém konci spektra byli pracovníci v lesích a těžbě dřeva nejlépe odpočinutí, průměrně sedm hodin a 20 minut spánku v noci.

Podle výzkumu, který provedl Centrum pro kontrolu nemocí a prevenci národního zdraví Prieskum rozhovoru a analyzován společností Sleepy's na lůžkoviny, žádná profese na seznamu nedosáhla doporučených osm hodin spánku v noci. Policisté, lékaři a ekonomové zaokrouhlovali pět nejlepších kariérech, které nebyly spánkem. Byly následovány:

6. Sociální pracovníci

7. Počítačové programátory

8. Finanční analytici

9. Provozovatelé zařízení

10. Sekretariáři

Nejvíce oddané povolání se neodešly mnohem lépe, průměrně jen pár vzácných minut spánku více než jejich spálených protějšků. Dalších 10 nejlepších pracovníků:

2. Kadeřnictví

3. Obchodní zástupci

4. Barmani

5. Stavební dělníci

6. Sportovci

7. Krajinářství

8. Inženýři

9. Letová piloti

10. Učitelé

[Nejvíce pobuřující "pozdní" výmluvy]

"Bez ohledu na zaměstnání, úroveň stresu nebo práci na venkově nebo u stolu, letní čas nabízí důležitou připomínku efektů kvality, pracovní síly, "řekl Robert Oexman, ředitel ústavu Sleep to Live. "Povzbuzujeme lidi, aby zhodnotili své spánkové návyky a zlepšili tam, kde mohou."

Informace v této studii vycházela z odpovědí 27 000 dospělých, kteří byli pohovořeni o spáncích.

Jak plánovat pracovní den pro produktivitu

Požadavky na moderní pracoviště často znamenají rozmazání linek mezi prací a osobním časem. Ať už jste podnikatel nebo firemní profesionál, můžete se přihlásit do e-mailů, přijímat hovory a dokončovat projekty dlouho po odchodu z kanceláře na den. Zatímco někteří se daří na tuto "vždy-on", workaholic příliš mnoho z toho může vést k vyhoření - což znamená, že i když neustále pracujete, nedosáhnete se toho moc.

(Kariéra)

Vítejte na palubě! Jak se dostat na nové zaměstnání na dobrý start

Pokud chcete, aby vaši noví zaměstnanci začínali na pravé noze, je to že mnozí zaměstnavatelé se domnívají, že účinně pracují na přijímání nových zaměstnanců, většina pracovníků říká, že často začínají hrubým počátkem při zahájení nové práce, podle nové studie od personální kanceláře OfficeTeam. Celkově 54% dotázaných pracovníků uvedlo, že při spuštění nové pracovní pozice zažili alespoň jednu nehodu.

(Kariéra)