Nenávidí svou práci? Může to ovlivnit vaše duševní zdraví po silnici
Pokud nenávidíte svou práci ve vašich 20s a 30s, můžete být riziko pro duševní zdravotní problémy ve vašich čtyřicátých letech, tvrdí nový výzkum.
Studie na státní univerzitě v Ohiu odhalila, že lidé s nízkou pracovní spokojeností brzy ve své kariéře měli pravděpodobnější problémy s duševním zdravím později. Konkrétně ti, kteří tvrdili, že nebyli spokojeni ve svých zaměstnáních ve věku 20 a 30 let, byli méně šťastní a starší a měli spoustu problémů se spaním ve věku 40 let ve srovnání s lidmi, kteří ve 20. A 30 letech zaznamenali vyšší spokojenost s prací.
"Zjistili jsme, že existuje kumulativní efekt spokojenosti s pracovním nasazením na zdraví, který se objeví již ve vašich 40 letech," uvedl Jonathan Dirlam, hlavní autor studie a doktorský studijní program sociologie na Ohio State University. Výzkumníci použili údaje z 6,432 Američanů, kteří se zúčastnili Národního longitudinálního průzkumu mládeže 1979, který sledoval dospělé, kteří byli ve věku od 14 do 22 let, když šetření začalo v roce 1979. Autoři studie analyzovali práci trajektorie spokojenosti pro osoby ve věku od 25 do 39 let, stejně jako aspekty jejich zdraví a duševního zdraví po 40 letech.
Účastníci byli zařazeni do jedné ze čtyř kategorií: ti, kteří měli trvale nízkou spokojenost s prací, nespokojenost s vysokou spokojeností, ti, jejichž štěstí směřovalo dolů nebo ti, jejichž štěstí se v průběhu let pohybovalo směrem nahoru. Z těch, kteří byli studováni, bylo asi 45 procent trvale nízké spokojenosti s pracovním poměrem a 23 procent mělo úrovně, které se v rané kariéře pohybovaly směrem dolů. Přibližně 15 procent bylo vždy spokojeno se svými zaměstnáními a zhruba 17 procent se pohybovalo směrem vzhůru.
Výsledky ukázaly, že lidé, kteří vykazovali trvale nízkou spokojenost s prací, měli vyšší úroveň deprese, problémy se spánkem a nadměrné obavy. Navíc byli s větší pravděpodobností diagnostikováni s emocionálními problémy a nižší skóre v testu celkového duševního zdraví.
Hui Zheng, jeden z autorů studie a docent na Ohio State, uvedl, že výsledky zdůrazňují význam, který "
" Nemusíte být blízko konce vaší kariéry, abyste viděli zdravotní dopad spokojenosti s pracovním nasazením, zejména na duševní zdraví, "řekl Zheng. klesající pravděpodobnost výskytu problémů duševního zdraví, ale spojení nebylo tak silné, jako tomu bylo u lidí, kteří byli trvale nespokojeni s jejich prací. Lidé, jejichž spokojenost s prací začala vysoká, ale časem klesala, byla pravděpodobnější než ti, jejichž spokojenost zůstala vysoká celá doba na přílišné obavy a problémy s spánkem.Nicméně, lidé, jejichž spokojenost s pracovním uspokojením směřovala dolů, nebyla pravděpodobnější, že by měli vyšší skóre deprese nebo vyšší pravděpodobnost, že budou dia
Tento odkaz nebyl viděn u lidí, jejichž spokojenost s pracovním nasazením vzrostla na počátku své kariéry.
Vědci také našli souvislost mezi spokojeností s pracovním nasazením na počátku kariéry lidí a fyzickým zdravím, ačkoli to nebylo tak vyslovuje se mezi právem spokojenosti a duševním zdravím. Lidé, kteří vůbec nebyli šťastní ve své kariéře a ti, jejichž štěstí se v průběhu let snížilo, bylo zjištěno, že mají menší fyzické problémy, jako je bolest zad nebo časté nachlazení, ve srovnání s lidmi v ostatních skupinách. S uspokojením z práce na počátku své kariéry však nebyla spojena rozdíly ve fyzickém fungování nebo lékařské diagnostikované zdravotní problémy, jako je cukrovka a rakovina. Je však možné, že se tyto zdravotní problémy mohou objevit později u lidí, kteří nebyli spokojeni s jejich "Vysoká úroveň problémů duševního zdraví pro ty, kteří mají nízkou spokojenost s prací, může být předchůdcem budoucích fyzických problémů," uvedl Zheng. "Zvýšená úzkost a deprese mohou vést k kardiovaskulárním nebo jiným zdravotním problémům, které se nezobrazí, dokud nebudou starší."
Výzkum byl nedávno představen na výročním zasedání Americké sociologické asociace
Seniori střední školy definují úspěch: Více peněz, více významů
Další generace pracovníků má jiný názor na to, co bude trvat aby výsledky byly úspěšné než dnešní pracovní síly, nový výzkum zjistí, že V porovnání s tím, jak dnešní zaměstnanci definují kariérní úspěch, jsou středoškolští důchodci přesvědčeni, že to bude vyžadovat více peněz a větší smysl pro dosažení úspěchu, spolu s tím, , aby byly úspěšné, podle studie CareerBuilder.
3 Kariérní trendy rozvíjení moderní pracovní síly
Není tajemstvím, že se trh práce v posledních letech výrazně změnil. Zaměstnavatelé dnes hodnotí kulturní způsobilost téměř stejně jako dovednosti. Uchazeči o zaměstnání vědí, že mají horní ruku, protože zaměstnavatelé soutěží o nejlepší talent. A zaměstnanci nemají žádný problém odcházet od organizací, které již nesouhlasí s jejich cíli, bez ohledu na to, jak dlouho tam byli.
Populární Příspěvky