Nemohli jsme najít zážitek ze zdraví, který jsme chtěli, a tak jsme jej vytvořili


Nemohli jsme najít zážitek ze zdraví, který jsme chtěli, a tak jsme jej vytvořili

Bonnie Micheli a já jsme se setkali jako mladí maminky v rušném městě Chicago. Setkali jsme se jako sousedy s podobně stárnoucími dětmi a stali se přáteli. Sdílet lásku ke fitness, hledali jsme příležitost, abychom se vrátili do špičkových tvarů post-dětí.

V té době se v Chicagolandu objevil zřejmý nedostatek zážitkových butikových konceptů. Kdo věděl, že naše frustrace kvůli nedostatku pozitivních možností pro butikové fitness by vedlo k tomu, že by mohlo dojít k multi-milionům dolarovému fitness studio HIIT - Shred415?

Naše láska k fitness se ubírala hluboko. Bonnie zahájila výuku skupinového cvičení v roce 2008 a je certifikována v osobním školení Americkou radou cvičení. Po intenzivním výcviku na vysoké škole začala experimentovat s programováním cvičení a střídavě mezi kardiovaskulární prací a silovým tréninkem - něco nového v prostoru. Rychle viděla výsledky v sobě a začala několik let trénovat malé cvičební třídy.

Věnoval jsem se celé své kariéře, abych se stal nejlepším odborníkem na fitness a pracoval jsem jako výkonný ředitel klubu s pěti fitness centrami v San Francisco, Chicago a Los Angeles, jako ředitel oddělení tělesné hmotnosti a výživy pro velkou celostátní posilovnu a jako generální ředitel butikové posilovny v Chicagu, která je nejlépe známá pro osobní trénink.

Zatímco nám chybí podnikatelské zkušenosti, věděli jsme měl něco speciálního s naší kombinovanou 25letou zkušeností s fitness a byli jsme připraveni na výzvu.

Pokračovali jsme v touze po intenzivnějším a osobnějším tréninku a vše se stalo jednoho dne když jsme seděli v našem sousedním uličce a dívali se na naše děti. Podívali jsme se na sebe a řekli jsme: "Uděláme to!" Právě tehdy a tam jsme začali dělat plány pro naše vlastní studio. Mali jsme rozsáhlé znalosti v oblasti fitness a jsme ochotni riskovat vše a ekologicky financovat svou první lokalitu.

Kombinovali jsme naše znalosti o interním tréninku s vysokou intenzitou, kardio a silový trénink a začali vytvářet koncept, který kombinuje všechny prvky dynamického , efektivní cvičení pro bezkonkurenční zážitek. Přistoupili jsme na Shred415 - 60minutovou třídu HIIT, která střídá mezi tréninkovým trenažérem, podlahou a silovým tréninkem ve čtyřech 15minutových intervalech pro efektivní trénink celého těla.

Zatímco první měsíce podnikání byly pomalé, slovo ústa se rychle rozšiřují a snahy o řízení dopravy se osvědčily. Dříve jsme naši první lokalitu neměli schopnost uspokojit poptávku a naše značka začala růst.

Jak jsme se rozvinuli, bylo naším cílem vytvořit koncept, který by zajišťoval rušným rodičům a profesionálům, kteří hledali energický a efektivní cvičení Zkusenosti. Naše studia nabízejí dětskou péči na místě v "Kids Corner" a jsou vybaveny úplnými šatnami, které mají sprchy, prémiové výrobky péče o pleť a bezplatný ručník. Byla to naše vize vytvořit koncept, který byl víc než cvičení - přátelské k rodině, všestranné atletické prostředí, které dodává pocit sounáležitosti a úspěchu.

Fotografie zachycuje podstatu Shred415 - postavený od základů , určený pro rodiče s rušným životem, aktivní životní styl, kteří chtějí vidět výsledky s potu-hodný cvičení. S devíti místy, která jsou v současné době otevřena v Chicagolandu, v St. Louis a Indianapolis, jsme právě ohlásili příležitost pro franšízy a chtěli do konce roku podepsat více než 30 dohod. Nikdy jsme nečekali v našich nejdivočejších snech, že naše počáteční rozhovory v uličce by vedly k Shred415 a rostoucí komunitě "Shredder".

O autorovi: Tracy Roemer je spoluzakladatel Shred415 v Chicagu. Ona a její spoluzakladatelka Bonnie Micheli mají v současné době otevřené devět lokalit na trzích městských a příměstských metropolí po celém Středozápadě a mají za cíl mít do roku 2020 více než 150 míst.


Nový Chromebook Pro společnosti Samsung je poznámkou, že se bezete

Nový Chromebook Pro společnosti Samsung je poznámkou, že se bezete

- Chromebook Pro společnosti Samsung byl postaven pro zaznamenávání poznámek přímo na obrazovce. Systém 2 v 1 má skládací design, 12,3-palcový displej s plnou citlivostí na tlak a vestavěný aktivní stylus. Je plánováno prodávat později na jaře, ale údaje

(Obchodní)

Děkujeme za vzpomínky: 6 firem, které mají napravit vaše zlomené srdce

Děkujeme za vzpomínky: 6 firem, které mají napravit vaše zlomené srdce

Rozbahy jsou strašné. Neexistuje způsob, jak to může být bolestné; může ovládat váš život, dokud nenajdete způsob, jak se k němu dostat. Naučte se vypořádat se s procesem, a někdy vaše oblíbená zmrzlina nebo smutná směsice nestačí. Tyto firmy chápou, jak se cítíte a jsou zde, abyste vám pomohli dostat se zpět nahoru.

(Obchodní)