Jak se stát osobním trenérem


Jak se stát osobním trenérem

Fitness průmysly dnes vzkvétají. Nové tělocvičny se otevírají, více Američanů se připojuje ke zdravotnickým zařízením a mnoho jednotlivců se věnuje osobnímu výcviku jako kariéře.

Většina zařízení, která zaměstnávají fyzické instruktory, vyžaduje různé formy certifikace nebo školení a práce vyžaduje specializovanou dovednost. Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli, co je zapotřebí, abyste se stali osobním trenérem.

Jako trenér je vaším úkolem učit klienty, jak používat zařízení, jíst výživnou stravu a žít celkový zdravý životní styl.

"Osobní trenéři spolupracují s klienty na řešení fyzických cílů založených na funkcích a / nebo výkonech a zároveň je učí, aby byli v tréninku bezpečný a efektivní," říká Alysa Boan, certifikovaný osobní trenér. "V závislosti na specializaci trenéra se konkrétní cíle mohou pohybovat od ztráty hmotnosti, zlepšení vyváženosti a funkčnosti nebo zaměřování atletického výkonu."

Někteří osobní trenéři pracují jako skupinové nebo specializované fitness instruktoři. Choreografují a vedou kurzy v určité rutině, jako je aerobní cvičení, silový trénink nebo protahování. Specializovaní instruktoři mohou vyučovat oblíbené metody kondicionování, jako je jóga nebo Pilates, pro které musí mít dovednosti a certifikáty.

Většina osobních trenérů a fitness instruktorů je zaměstnána ve zdravotních klubech, tělocvičích a dalších fitness a rekreačních centrech. Jiní instruktoři nacházejí práci v nemocnicích, v kancelářích, na univerzitách a v občanských centrech.

"Osobní trenéři se mohou rozhodnout, že budou pracovat jako zaměstnanci na plný úvazek nebo dodavatelé v posilovně nebo nezávisle na bytech nebo v bytech," řekl Boan. "Existují výhody a nevýhody pro každou situaci, a jako nový trenér byste měli vyhodnotit obě možnosti, abyste našli to nejlepší pro vaši osobnost, umístění a klienty."

Když se poprvé rozpadne v průmyslu, pracuje v tělocvičně nejlepší způsob, jak vybudovat svou klientelu a učit se od zkušených školitelů, dodal Boan. Ačkoli mnoho trenérů pracuje na plný úvazek v těchto zdravotnických zařízeních, jiní pracují pro více než jedno místo a musí cestovat po celý týden na různé pracoviště nebo domovy klientů. Někteří instruktoři pracují s jinými pracovními místy na plný úvazek a konzultují s klienty pouze v noci nebo o víkendech a svátcích.

Podle příručky Pracovního výhledu pracovních statistik úřadu práce se očekává, růst o 8 procent mezi dneškem a rokem 2024, protože podniky a pojišťovací organizace hledají nové způsoby, jak udržet pracovníky zdravé a zároveň snížit náklady na zdravotní péči. Průměrná roční mzda fitness trenérů v roce 2016 činila 38160 USD.

Získání náboru jako osobního trenéra je snadnější díky řádné certifikaci. Zaměstnavatelé vyžadují různé typy výcviku v závislosti na úloze instruktora, ale většina zaměstnavatelů hledá školitele, kteří dokončili akreditovaný program pro certifikaci způsobilosti, jako jsou programy nabízené NASM, ISSA, ACE, ACSM a NSCA, uvedl Boan.

Ostatní požadavky se liší v závislosti na typu tréninku, který se provádí. Například specializovaní trenéři v oblasti fitness, jako jsou instruktoři jógy, musí být certifikováni ve své oblasti odbornosti. Od osobních trenérů může být požadováno, aby pracovali společně s zkušenými kolegy před tím, než přijali své vlastní klienty. Instruktoři pro skupinové fitness se často musí ucházet o práci před nástupem do zaměstnání.

Pokročilá certifikace, jako je požadavek na školení sportovců nebo práci se zraněnými klienty, může vyžadovat přidružený nebo bakalářský titul v oboru souvisejících s cvičením jako kinesiologie, cvičení nebo tělesné výchovy

Další důležité kvalifikace úspěšného osobního trenéra zahrnují vynikající služby zákazníkům a komunikační dovednosti, schopnost efektivně naslouchat a reagovat na potřeby klientů a vynikající fyzickou zdatnost

Počet osobních trenérů a fitness nadšence se zvyšuje. Chcete-li vytvořit jméno pro sebe, budete muset vyniknout. Společnost Boan doporučuje, aby se připojila online a spojila se s možnými klienty a dalšími uživateli v oboru. Řekla, že používá službu FitnessTrainer.com, účty sociálních médií a vlastní webové stránky, aby mohla stavět své podnikání.

Vaši současní klienti mohou být vaším nejlepším marketingovým nástrojem, dodala.

"Už investují do vás osobně a chápou hodnotu Osobní školení. Nebojte se zmínit, že máte několik tréninkových slotů, které se otevírají, nebo spusťte propagační akce pro doporučení zejména jako nový trenér. "


Kariérní výměnníci by měli vědět o návratu do školy

Kariérní výměnníci by měli vědět o návratu do školy

U některých změn v kariérech je jediný způsob, jak získat práci v novém oboru, který je vybrán, návrat do školy. Ať už absolvujete certifikační kurz, nebo získáte úplně nový titul, přidáním nového úspěchu do sekce "Vzdělávání" vašeho životopisu bude prvním krokem při sledování vaší vysněné kariéry. Bez ohledu na typ programu, který chcete zapsat se do studia a vrátit se do formálního vzdělávání poté, co jste byli mimo školu a na pracovní síle na chvíli, může představovat několik problémů.

(Kariéra)

Sedí nebo stojí? Oba mají důsledky pro pracovníky

Sedí nebo stojí? Oba mají důsledky pro pracovníky

Dlouho jsme slyšeli o zdravotních rizicích pro zaměstnance, po celý den. Nyní se zdá, že postavení není pro ně mnohem lepší. Zatímco předchozí výzkumy zjistily, že sedět u stolu celý den může vést ke zvýšenému riziku onemocnění srdce, cukrovky a rakoviny, ukázala nová studie nedávno zveřejněná v časopise Human Factors že zaměstnanci, kteří mají více než 75% pracovního dne, mohou také trpět řadou negativních zdravotních problémů.

(Kariéra)