10 Nejvíce (a nejméně) stresujících pracovních míst

Vzhledem k tomu, že vyžadují uvedení vašeho života na linii každý den, nemusí být překvapující, že pracovní místa v armádě a veřejné bezpečnosti opět patří mezi nejvíce stresující pozice v letošním roce, jak uvádí nový výzkum

rok po sobě, kariéry jako vojáci zařazení vojáci, hasiči a policisté tvoří tři ze čtyř nejvíce stresujících pracovních míst, podle výroční zprávy CareerCasts o nejvíce stresující práce. Pilot letadla se také řadí mezi první čtyři roky druhý rok po sobě.

Kyle Kensing, online redaktor obsahu pro CareerCast, uvedl, že mnoho faktorů, které společnost používá k hodnocení pracovního stresu, se vztahují na vojenskou službu, policejní práci a hasiči více než, nebo přinejmenším stejně jako jakákoli jiná kariéra.

"Patří sem fyzická náročnost, nebezpečí na pracovišti, podmínky prostředí a riziko zranění nebo zranění jiného člověka, za nějž je přímo zodpovědný pracovník, "Řekl Kensing Daily Mobby Business.

Celkově systém hodnocení systému CareerCast zvažuje 11 různých pracovních požadavků, od nichž lze očekávat, že vyvolávají stres, včetně množství cestování, potenciálu růstu, termínů, práce v očích veřejnosti, konkurenceschopnosti, požadavky na životní prostředí, nebezpečí, riziko pro vlastní život, riziko pro život druhého a setkání s veřejností.

Přestože nemusí zahrnovat stejné fyzické nebezpečí, práce, které vyžadují přísné termíny, jako jsou práce jako nové zpravodajové a vysílací společnosti patří mezi nejvíce stresující. Kromě toho ti, kteří pracují ve zpravodajském průmyslu, čelí obavám z soudních sporů a zhoršujícímu se trhu práce, faktorům, které také udržují vysoký stres.

Kensing označil společný faktor sdílený některými z pracovních míst na letošním žebříčku: Tyto profese jsou klíčové pro bezpečnost a demokracii v USA

"Hasiči, vojenští a policejní důstojníci nás chrání, novináři a vysílači mají velký vliv na to, abychom nám ukázali pravdu uprostřed trendu" falešných zpráv "," řekl Kensing. > Zde je hodnocení místa pro deset nejvíce stresujících pracovních míst v roce 2017 a jejich skóre stresu:

Počet vojáků: 72,74

1. Hasič: 72,68
2. Pilot letadla: 60,54
3. Koordinátor události: 51.15
4. Novinový reportér: 49.9
5. Výkonný ředitel (senior): 48.56
6. Výkonný ředitel pro styk s veřejností: 48.5
7. Taxi driver: 48.18
8. s velkým stresem, hledání způsobů, jak s tím vypořádat, závisí na povaze vašeho zaměstnání, Kensing sa id.
9. "Pokud pracujete jako pilot letecké společnosti, trávíte dlouhé úseky zabalené do letadla, silná rutina cvičení je vhodnější, než pokud váš stres pochází z fyzických požadavků, jako u hasičů," řekl Kensing Bez ohledu na vaše povolání [i když] mluvit se zdravotníkem může být kritickým stresovým prostředkem. "
10. Ne všechny práce přicházejí se stejným stresem. Podle studie CareerCast je pozice diagnostického lékaře sonografu nejméně stresující práce roku, částečně kvůli jeho vysokému ročnímu mediánu příjmu 63 000 dolarů a vysokému růstovému roštu 24 procent.

Zde jsou letos nejméně stresující práce a jejich skóre stresu:

Diagnostický lékařský sonograf: 4

Odpovědný důstojník: 5.73

Kadeřník: 6.71

1. Audiolog: 7.31
2. 8.57
3. Klenotník: 8.95
4. Operační výzkumný analytik: 9.02
5. Lékařský technik: 9.1
6. Lékařský laborant: 10:31
7. to neznamená, že ti, kteří v nich pracují, nemají stres, řekl Kensing. Žádná práce není bez stresu, říká. " Všechna pole mají své stresy, "řekl Kensing. "Může to vycházet z očekávání, které na vás kladou zákazník, zaměstnavatel nebo sám. Povaha našich stresů se liší."
8. Další podrobnosti o metodice CareerCast můžete použít k určení jejích hodnocení.

---



7 Způsobů, jak přijmout Hygge v práci

Na konci víkendu mě vždycky nedělní blues udeřil. Jednou nedávnou neděli večer jsem se snažil udržet můj duch, když jsem našel Pinterestův příspěvek na "hygge", což je dánské slovo, které se volně překládá do útulného prostředí doprovázeného blízkými přáteli a rodinou. Ve své knize "The (William Morrow, 2017) Meik Wiking, generální ředitel Výzkumného ústavu štěstí, definuje hygge různými způsoby: "Hygge je o atmosféře a zkušenosti, spíše než o věcech Je to o tom, že jsme se s lidmi, které milujeme, pocit domova, pocit, že jsme v bezpečí, že jsme stíníni před světem a že si dovolíme nechat naši stráž.

(Kariéra)



Proveďte osobní analýzu SWOT ke zlepšení své kariéry

Analýza SWOT (Strength, Weakness, Opportunity and Threat) je společným nástrojem v profesionálním světě, který hodnotí minulost, současnost a budoucnost společnosti. Poskytuje organizačním vůdcům nový pohled na to, co organizace dělá dobře, kde jsou její výzvy a jaké cesty je třeba sledovat. Osobní SWOT analýza může učinit totéž pro jednotlivce v rámci sledování jejich kariérních cílů.

(Kariéra)