Happy Hunting: Jak vám pomůže úsměv získat práci


Happy Hunting: Jak vám pomůže úsměv získat práci

I když je přirozeným pocit, že při hledání zaměstnání po ukončení pracovního poměru je přirozené, nová studie ukazuje, jak důležité je udržet vaše nálady. > Výzkum ukazuje, že udržení pozitivnějšího a motivačního výhledu může mít pozitivní vliv na výkon práce.

To platí zejména na počátku hledání, ale schopnost zůstat pod napětím a udržovat negativní emoce v kontrole je ještě více což je kritické, jak se honba honí, výzkum se ukazuje.

Studie zahrnující 177 nezaměstnaných, kteří hledají práci, provedla týdenní hodnocení sebeúdávání, stavu hledání zaměstnání a duševního zdraví. Na začátku studie účastníci hledali zaměstnání v průměru 17 hodin týdně a hlásili postupné zlepšení duševního zdraví. Ve čtvrtém měsíci však čas strávený na hledání klesl na 14 hodin týdně a duševní zdraví začalo klesat.

"Tato zjištění ukazují, že strategie samosprávy, které lidé skutečně používají, jsou hlavní rozdíl" říká spoluautorka studie Ruth Kanferová, profesorka psychologie na Georgia Tech.

Část potíží s udržováním duchů v průběhu dlouhého hledání práce spočívá v obecném nedostatku zpětné vazby že se nezaměstnaní dostanou na to, jak dělají v práci.

"Hledání práce není jako učení dovednosti, kde udržení pozitivního postoje může být snazší, jak vidíte zlepšení s námahou," řekl Kanfer. Krátce po skutečném hledání práce, řekla: "dostanete skoro žádnou zpětnou vazbu o tom, jak děláte nebo co můžete dělat jinak."

Pro úspěšné udržení motivace v průběhu času je třeba, aby lidé byli stále aktivnější, řekl Kanfer.

Radí kandidátům, aby hledali zvýšenou sociální podporu a rozvíjeli každodenní rutiny, které mohou poskytovat pozitivní zpětnou vazbu a podporovat pozitivní postoje k vyhledávání.

Studie, která se objevuje v aktuálním vydání Akademie vědeckého časopisu, s výzkumníky z University of Minnesota a Arizonské státní univerzity.

Frank Godwin je nezávislý obchodní a technologický spisovatel z Chicaga, který pracuje v oblasti public relations a strávil deset let jako novinový reportér. Můžete se k němu dostat na adrese

nebo ho následovat na Twitter @ mobbybusiness .


Jste skutečně spokojen s vaší prací? Jak zjistíte

Jste skutečně spokojen s vaší prací? Jak zjistíte

Jedním z největších obav mnoha zaměstnavatelů je, zda jsou jejich zaměstnanci zapojení a spokojeni. Neustále se snaží vytvářet pozitivní pracovní prostředí prostřednictvím iniciativ podnikové kultury a balíčků zajímavých výhod. "Nejúspěšnější společnosti dnes vytvářejí atmosféru, která je pozitivní, skutečná a nejdůležitější, reaguje na potřeby svých pracovníků - to je volba z domova, delší rodičovská dovolená nebo volné obědy, "říká Chris Cho, hlavní produktový důstojník společnosti Monster.

(Kariéra)

10 Pokračujte v chybách, které vás udržují od získání práce (a jak je opravit)

10 Pokračujte v chybách, které vás udržují od získání práce (a jak je opravit)

Zasílávali jste žádosti o zaměstnání po několik měsíců, ale dosud jste od potenciálních zaměstnavatelů neslyšeli. Začínáte si myslet, že nikdy nedostaneš práci. Pokud to zní jako vy, neztrácejte naději na práci - několik změn vašeho životopisu může znamenat velký rozdíl. Někdy nejmenší chyby nebo vynechané detaily mohou změnit obrovský životopis na jiný ignorovaný a smazaný e-mail.

(Kariéra)