Happy Hunting: Jak vám pomůže úsměv získat práci
I když je přirozeným pocit, že při hledání zaměstnání po ukončení pracovního poměru je přirozené, nová studie ukazuje, jak důležité je udržet vaše nálady. > Výzkum ukazuje, že udržení pozitivnějšího a motivačního výhledu může mít pozitivní vliv na výkon práce.
To platí zejména na počátku hledání, ale schopnost zůstat pod napětím a udržovat negativní emoce v kontrole je ještě více což je kritické, jak se honba honí, výzkum se ukazuje.
Studie zahrnující 177 nezaměstnaných, kteří hledají práci, provedla týdenní hodnocení sebeúdávání, stavu hledání zaměstnání a duševního zdraví. Na začátku studie účastníci hledali zaměstnání v průměru 17 hodin týdně a hlásili postupné zlepšení duševního zdraví. Ve čtvrtém měsíci však čas strávený na hledání klesl na 14 hodin týdně a duševní zdraví začalo klesat.
"Tato zjištění ukazují, že strategie samosprávy, které lidé skutečně používají, jsou hlavní rozdíl" říká spoluautorka studie Ruth Kanferová, profesorka psychologie na Georgia Tech.
Část potíží s udržováním duchů v průběhu dlouhého hledání práce spočívá v obecném nedostatku zpětné vazby že se nezaměstnaní dostanou na to, jak dělají v práci.
"Hledání práce není jako učení dovednosti, kde udržení pozitivního postoje může být snazší, jak vidíte zlepšení s námahou," řekl Kanfer. Krátce po skutečném hledání práce, řekla: "dostanete skoro žádnou zpětnou vazbu o tom, jak děláte nebo co můžete dělat jinak."
Pro úspěšné udržení motivace v průběhu času je třeba, aby lidé byli stále aktivnější, řekl Kanfer.
Radí kandidátům, aby hledali zvýšenou sociální podporu a rozvíjeli každodenní rutiny, které mohou poskytovat pozitivní zpětnou vazbu a podporovat pozitivní postoje k vyhledávání.
Studie, která se objevuje v aktuálním vydání Akademie vědeckého časopisu, s výzkumníky z University of Minnesota a Arizonské státní univerzity.
Frank Godwin je nezávislý obchodní a technologický spisovatel z Chicaga, který pracuje v oblasti public relations a strávil deset let jako novinový reportér. Můžete se k němu dostat na adrese
nebo ho následovat na Twitter @ mobbybusiness .
5 Pracovní dovednosti, které budete potřebovat v budoucnu
Jakýkoli odborník na kariéru vám poví, že udržení vašich profesionálních dovedností ostrých je klíčem k přistání. Co je v dnešní poptávce může být stará zpráva za rok nebo dva, takže je důležité zůstat na vrcholu měnících se potíží vašeho odvětví. Ať už jste aktivně hledali novou práci, nebo chcete mít životopis pro nadcházející roky je tady pět dovedností, které manažerům budou hledat na pracovní síly zítřka.
Proveďte práci: 5 Nejlepší online životopis Stavební nástroje pro rok 2018
Vytváření perfektního životopisu Začátek nového roku je skvělý čas na obnovení vašeho životopisu a zajištění toho, že prezentujete své nejlepší sebe. Dokonce i když nemáte v úmyslu přepnout společnosti v blízké době, mít aktualizovaný životopis může být užitečné v prezentaci vaše úspěchy pro interní propagace, získání místa na požadované desce nebo jako odborník na panelu.
Populární Příspěvky