Stop Procrastinating! Jak ignorovat rozptýlení a získat práci hotovo
Stal se někdy, kdybyste měli práci v e-mailových diskusích, na Facebooku a Twitteru? Pokud tohle vyzvánění platí pro vás, nejste jediný: E-mail a sociální média patří k nejvýraznějším rozptýlení dnešních profesionálů a objevují novou studii.
Průzkum prováděný firmou OfficeTime.net, software pro sledování času, požádalo více než 1700 nezávislých pracovníků, vlastníků malých podniků a odborníků o činnosti, které zasahují do jejich pracovního dne.
Čtení a reakce na e-maily bylo špičkovým časem zabijákem v práci, přičemž 45 procent respondentů říkalo, že stráví příliš mnoho času denně s jejich schránkou. Dalším největším rozptýlením bylo sociální média (43 procent), následované politickým zpravodajským pokrytím (34 procent).
Stephen Dodd, zakladatel společnosti OfficeTime.net a generální ředitel společnosti Productive Monkey, uvedl, že email je snadný čas, "Pokud je e-mail problémem ve vašem životě, s ním je agresivní," dodal Dodd ve svém prohlášení. "Odhlaste od chmýří, pošlete krátké, ale zdvořilé odpovědi a požádejte o to, abyste byli cc'd pouze v případě potřeby." Zablokujte čas, abyste odpovídali na e-maily, než aby byli vždy k dispozici. "
do aktivit jako e-mail a sociální média, není to vždy náhodné. Mnoho pracovníků skončí tím, že jim ublíží vlastní produktivitu, s celkovou touhou vyhnout se tomu, co mají dělat. Průzkum OfficeTime zjistil, že 42% respondentů odkládá a odkládá svou práci hledáním aktivit jako surfování na internetu (33%), řešení problémů s počítačem / technikou (24%) a osobních sociálních sítí (22%). Tak proč se majitelé a profesionálové povolí, aby byli rozptýleni nesouvisejícími činnostmi namísto zaměření na práci? Mezi obyčejné výmluvy patří snadné rozptýlení, větší zábava s činností, kterou dělají, než to, co by měli dělat, a děsit práci, kterou by měli dělat. "Záměrem je mít krátkou přestávku, ale někdy pokušení je to prostě jen kliknutím, "řekl jeden respondent v OfficeTime.
Oprava problému
Odstranění pracovních úkolů, které je třeba udělat, jednoduše proto, že byste raději odkládali, je škodlivá, ale běžná praxe. Aplikace jako SelfControl a studené Turecko mohou být staženy na jakýkoli počítač, aby zablokovaly rušivé webové stránky po stanovenou dobu.
Dodd poznamenal, že dobrá staromódní vůle vám pomůže překonat vaši potřebu odkládat. Zamyslete se nad tou věcí, kterou odkládáte, a řekněte, že musíte začít, "řekl Dodd. "To může často potlačit váš odpor a dovolit vám dokončit úkol."
Sedět a začínat je těžká část, ale jakmile se dostanete do dobrého pracovního rytmu, vaše hybnost se zvýší, dodal.
5 Pracovních míst pro milovníky zdraví a zdraví
V boji proti rostoucímu obezitě se mnoho Američanů vydalo na zdraví. Jídlo správné a cvičení jsou hlavními prioritami pro tyto jednotlivce, a v důsledku toho zdraví a fitness trhu je vzkvétající. Chcete-li sdílet svou vášeň pro zdravý život s ostatními, zvažte jednu z těchto pěti pracovních míst v terénu.
5 Tipů pro vytváření programu práce z domova
Stále více zaměstnanců provádí celodenní práci, aniž by opustila pohodlí svého domova, uvádí se v novém výzkumu. Více než 35 procent dotázaných finančních ředitelů (CFO) uvedlo, že počet pracovních míst z domova a dalších vzdálených pracovních míst ve svých společnostech vzrostl v posledních třech letech a pouze 3 procenty uvedly, podle studie pracovníků společnosti Accountemps.
Populární Příspěvky