Vážení Brittney: Moji spolupracovníci mi vylučují

Každé pondělí vám Brittney M. Helmrichová povede na vaše otázky o kariéře, vedení, kancelářském životě a sociálních médiích ve svém sloupci poradenství "Drahá Brittney". Máš profesionální problém, který prostě nemůžeš zjistit? Pošlete své hádky na s předmětem "Drahá Brittney", aby vaše dotazy byly uvedeny.

Vážení Brittney,

roky a získávám pověst jako "osoba, která nikdy nevyjde na šťastnou hodinu." Opravdu se mi líbí lidé, s nimiž pracuji, a někdy mi to nevadí, ale to se stává týdenní rituál od 2 do 3 nocí. Nechci, aby to ovlivnilo to, jak jsem na pracovišti vnímána, a teď se zdá, že jsem navenek, když se podívám na projekty, na kterých pracují - mohly by mě zahrnovat, ale ne. Jakmile můžu najít rovnováhu?

- Náhodně antisociální

Vážně úrazně antisociální,

To už víte, ale chtěl bych začít tím, že opakujete, že nejste povinni jít na šťastnou hodinu, a je nespravedlivé, že vaši spolupracovníci vás vyloučí jen proto, že s nimi nechcete jít venku každý druhý den. Je zábavné, jak mohou být výlety šťastné hodiny tak důležité, i když mají velmi málo společného s vašimi profesionálními povinnostmi. Potěšení několika nápojů se svými spolupracovníky může být zábava a dobrý způsob, jak po stresovém pracovním týdnu vypustit trochu páry, ale nikdo by neměl mít pocit, že nepatříte jen proto, že nemáte nebo nemůžete " t attend.

Osobně se hodně zabývám vaším problémem s hodně štěstí, protože jsem si jistý, že hodně lidí to dělá. Při předchozí práci jsem byl zřídkakdy schopen chodit do šťastné hodiny, protože jsem žil daleko od kanceláře a bylo těžké, abych se vrátil domů později v noci. Účastnil bych se, kdyby existovaly zvláštní okolnosti - jako kdyby nějaký spolupracovník odjížděl do jiné společnosti nebo jestli to byli někdo narozeniny - ale pravidelně se zdržovali na pití, prostě nebylo možné. Moji spolupracovníci (dokonce i můj šéf!) By se zajímali o to, jak jsem tam nikdy nebyl, ale nebylo s tím nic co dělat. V důsledku toho jsem se vždycky cítila vynechána v kanceláři.

Bylo nespravedlivé, aby moji spolupracovníci mluvili o vinu, že mě nebudou hodovat šťastně, stejně jako je to nespravedlivé, aby vaše spolupracovníky udělaly totéž. Vaši spolupracovníci jsou absolutně špatní, že vás vyřadili, ale nemusí pocházet ze zlého místa. Je pravděpodobné, že nesprávně interpretují váš nedostatek účasti jako nedostatek touhy být součástí týmu, což samozřejmě není pravda. Nemyslíte si vůbec, že ​​se nepodílíte na každou výuku nápojů, ale častěji navštěvovat (nebo najít alternativu) může být rychlé řešení.

Jelikož se ptáte, jak najít rovnováhu, nemyslím si bude to tak těžké, jak se může zdát. Byla by jedna věc, kdybyste se neměli rádi nebo spolu se svými spolupracovníky nebo neměli důvody, aby vám nepřišla, ale zdá se, že to není taková situace, ve které se nacházíte. Říkáte, že vám to nevadí chodit někdy a opravdu rád lidem, se kterými pracujete, takže si myslím, že to stojí za to, aby se šťastná hodina stala pravidelnou součástí vašeho rozvrhu. Ale vy absolutně nemusíte chodit tak často, jak to dělají vaši spolupracovníci.

Pokud je to možné, udělejte to za to, že jednou týdně jděte na šťastnou hodinu; tak Vaši spolupracovníci vědí, že máte rádi jejich společnost a že chcete být součástí rozhovoru. Zdá se, že problém je méně o tom, že se každý den nevydáváte a víc o tom, že po několika hodinách jste nebyl konzistentní součástí skupiny. Pravidelné vystupování - dokonce méně často než zbytek skupiny - vám může poskytnout tuto konzistenci, aniž byste příliš rozložili svůj plán.

Pokud nemůžete nebo byste radši nechodili do šťastných hodin, stále existují další způsoby můžete se spojit se svými spolupracovníky a zapojit se do konverzace mimo kancelář. Zkuste požádat ostatní, aby chodily na procházky, aby si odpoledne připravily kávu; Tímto způsobem můžete všichni získat rychlou přestávku z kanceláře a vychutnávat si navzájem svou společnost, zatímco budete doplňovat do zbývajícího pracovního dne. Nebo pokud káva není vaší věcí, můžete pozvat své spolupracovníky, aby s vámi obědvali. V každém případě najděte způsoby, jak trávit čas se svými spolupracovníky, a měli by začít začleňovat víc.

To nemusí být faktorem vaší situace, ale také vím, jak náročné může být sociální, když jste introvertní nebo prostě necítíte na to z mnoha důvodů. Dokonce i když se vám líbí lidé, s nimiž pracujete, přinutit vás být společenský po celou dobu, kdy se všichni, ale vy zdá, že se bavíte s lehkostí, mohou být stresující a obtížné řešit. Pokud tomu tak je, nepokoušejte se vyjít ven, když to není v pořádku. Jistě, potíží sami a vaše limity vám pomohou růst jako člověk, ale ani se necítíte nepříjemně. Bez ohledu na to, co někdo z vašich spolupracovníků říká, vy a vaše blaho přijde jako první.

Musíte také mít na paměti, že byste mohli dělat všechno v pořádku a vaše spolupracovníky vás stále vyloučí. V takovém případě to opravdu nemá nic společného s vámi a všechno s ním spojené. Pokud se problém zhorší a máte pocit, že tyto vyloučení mohou skutečně ubližovat vaší kariéře, promluvte s HR. Pokud ne, jednoduše pokračujte - dělejte si svou nejlepší práci a vy budete excelovit s nebo bez šťastné hodiny vložené do vašeho kalendáře.

- Brittney

Jak získat práci ve virtuální nebo rozšířené realitě

Co začínalo hlavně jako technologie pro herní společnosti se šíří do softwaru, nositelů, vzdělávání, zdravotní péče, maloobchodu , americká armáda a jinde. Virtuální a rozšířená realita se stala vlastní a jsou zodpovědní za některé z nejvíce fascinujících pokroků v moderních technologiích. Kde se virtuální realita obvykle spoléhá na to, že uživatel nosí nějaké zařízení, jako je helma nebo ochranné brýle, virtuální svět, rozšířená realita se snaží poskytnout virtuální zážitek, který se sdružuje do reálného světa tím, že posiluje to, co vidíte, slyšíte a cítíte.

(Kariéra)

ŽIvot je příliš krátký: 4 důvody, proč dělat to, co milujete pro život

Už jste slyšeli klišé, že život je příliš krátký. Nevíte, co přináší zítra nebo kde skončíte. Tak proč ztrácet čas v kariéře, která vás neuspokojí? Studie ukázaly, že šťastní lidé mají tendenci vydělat vyšší platy a je zřejmé, že tito lidé s vysokým příjmem jsou šťastní - alespoň částečně - protože mají práci, kterou mají rádi.

(Kariéra)