Nap Čas? Sleva při práci zvyšuje produktivitu


Nap Čas? Sleva při práci zvyšuje produktivitu

Zaměstnavatelé se už dlouho zamračili na pracovníky, stůl uprostřed dne. Nové výzkumy však ukazují, že zaměstnanci mohou pracovat spát na pracovišti, což může skutečně být pro podniky dobré.

Poskytování zaměstnanců těhotenským lůžkům nebo prodlouženým přestávkám může zvýšit jejich produktivitu tím, že potlačí impulzivní chování a zvýší toleranci k frustraci. studie z Michiganské univerzity. Kromě toho může napalování také zvýšit bezpečnost na pracovišti.

Výsledky této studie a předchozího výzkumu ukazují, že nespalování v noci může zhoršit pozornost a paměť pracovníků a přispět k únavě, což naznačuje, že zůstává bdělé po delší dobu lidé z kontroly negativních emočních reakcí, říká Jennifer Goldschmied, doktorandka z University of Michigan a hlavní vedoucí studie.

"Naše výsledky naznačují, že napínání může být přínosným zásahem pro jedince, kteří mohou být potřeba zůstat vzhůru po dlouhou dobu že studie zkoumala, jak krátká zdřímnutí ovlivnilo emoční kontrolu nad 40 dospělými ve věku 18 až 50 let.

Během studie vědci zjistili, experiment, vědci náhodně přiřadili účastníkům buď 60minutovou příležitost, nebo nedávné období, které zahrnovalo sledování přírody. Všichni účastníci pak dokončili úkoly na počítačích a odpovídali na otázky o ospalosti, náladě a impulzivitě.

Autoři studie zjistili, že účastníci, kteří napalili, strávili více času se snahou vyřešit úlohu než neplodníci, kteří byli méně ochotni vydržet frustrace potřebné k jeho dokončení. [

] Studie, která se objevuje v aktuálním on-line čísle Osobnosti a individuálních rozdílů, byla spoluautorem profesorky University of Michigan Patricie Deldin, absolventkyně Michiganské univerzity Philipa Chenga a výzkumu University of Michigan asistenti Kathryn Kemp, Lauren Caccamo a Julia Roberts.


10 Rozptýlení, které zabíjí produktivitu na pracovišti

10 Rozptýlení, které zabíjí produktivitu na pracovišti

Inteligentní telefony, internet, sociální média a e-maily patří k deseti největším producentům v produktivitě na pracovišti, tvrdí studie společnosti CareerBuilder. Konkrétně, více než polovina dotazovaných zaměstnavatelů tvrdí, že největší rozptýlení v práci přicházejí od zaměstnanců, kteří používají své mobilní telefony, přičemž 44 procent z nich říká totéž o zaměstnancích využívajících internet.

(Kariéra)

Buddy až k vašemu šéfovi ... Budete rádi, že jste udělali

Buddy až k vašemu šéfovi ... Budete rádi, že jste udělali

Váš šéf pravděpodobně není vaší první volbou pro kamaráda v kanceláři. Ale tráví více času se svým přímým nadřízeným každý týden by mohlo skončit prospěch vás, nový výzkum naznačuje. Většina zaměstnanců utrácí pouze polovinu času by měli být s jejich přímým nadřízeným, podle studie z vedení vedení a výzkumné společnosti Vedení IQ.

(Kariéra)