Buďte sami! Skrývání toho, koho jste, je špatné pro vaši kariéru

Pokud si myslíte, že ukryjete své pravé já v práci, budete se cítit spíše jako součást týmu, přemýšlejte znovu.

Nová studie nedávno zveřejněná ve Journal of Social Issues že profesionálové, kteří se snaží ukrýt některé z jejich základních charakteristik, jako je například lesbička, gay, bisexualita nebo transsexuál nebo mají chudobu nebo nemoci, nakonec ubližují jejich kariéře.

Výzkum zjistil, že se skrýváte, kdo jste na pracovišti nejenže snižuje vaše pocity sounáležitosti, ale také snižuje vaše sebeúcty, spokojenost s prací a odhodlání v práci. " Lidé se mohou rozhodnout zakrýt stigmatizované identity, protože chtějí být přijati, ale ve skutečnosti to snižují pocity sounáležitosti, "říká Manuela Barreto e autorů studie a profesor na univerzitě v Exeteru ve svém prohlášení. "Když někdo ukrývá jejich pravou identitu, jejich sociální interakce trpí - a to má dopad nejen na jednotlivce, ale i na organizaci, pro kterou pracují."

Autoři studie prováděli v rámci výzkumu dva experimenty. Jeden z nich měl 95 mužů a žen, které byly lesbické, homosexuální nebo bisexuální (LGB), připomínající dobu, kdy buď skryly nebo odhalily svou sexuální orientaci v práci. Byli pak zkoumáni jejich pocit sounáležitosti v práci, stejně jako jejich sebeúcta, spokojenost práce a odhodlání.

Výzkumníci zjistili, že připomenutí situace, kdy někdo ukrýval jejich LGB identitu v práci, vedlo ke snížení pocitu sounáležitosti a častější spokojenost s prací.

"Často uváděná negativní souvislost mezi utajováním LGB identity a spokojeností s prací může být částečně vysvětlena skutečností, že zaměstnanci LGB mají pocit, že na pracovišti plně nepatří a že jejich spolupracovníci hodnotí LGB jednotlivci, "napsali autoři studie.

Ve druhém experimentu bylo 303 účastníků představeno smyšlenými scénáři, které zahrnovaly buď skrývání nebo odhalení stigmatizované identity. Účastníci se pak zeptali, jak se budou cítit po skrytí nebo odhalení takové charakteristiky.

V tomto experimentu výzkumníci zjistili, že představy o zastírání stigmatizované identity v práci snižují příslušné zaměstnance, kteří se cítili v představě o situaci a jejich sebeúctě.

"Ve dvou studiích jsme prokázali, že připomenutí nebo představení zkušenosti zatajování (proti odhalení) stigmatizované identity v kontextu pracoviště vedlo k nižším úrovním patřičnosti v odvolané nebo předpokládané situaci, nižším pracovním uspokojením a nižší "uvedli autoři studie.

Vědci uvedli, že jejich práce svědčí o tom, že utajení identity může být spojeno s negativními výsledky.

" Je tomu tak, i když je často utajení identity považováno za efektivní způsob, jak se chránit před diskriminací, "napsali.

Navzdory zdůraznění nákladů na utajení vědci neříkají, že eryone musí být otevřené ve všech situacích. "Je jasné, že existují chvíle, kdy odhalení stigmatizované identity může být velmi nákladné," uvedla Anna Newheiser, jedna z autorů studie a asistentka na univerzitě v Albany, SUNY . "Tyto efekty jsou velmi reálné a stojí za to vyhnout se za určitých okolností, ale je důležité si uvědomit, že je také náklad na skrytí vašeho pravého já."

Barreto věří, že organizace potřebují rozvíjet inkluzivní kultury, potřebu skrývat, kdo jsou, nebo si vybrat mezi tím, že jsou rádi a jsou autentické.

Pracoviště, která tlačí jednotlivce, aby skryli své rozdíly, nevymažou rozdíl - prostě podporují maskování a zatajování rozmanitosti, "řekl Barreto. "Vzhledem k tomu, že zatajení identity je z povahy neviditelným činem, jeho sociální a organizační náklady mohou být také obtížně odhalitelné, vysvětlující a správné."

Studie byla spoluautorem Jasper Tiemersma, vrchního poradce a projektového manažera Nuffic v Nizozemsku.

Připraveni? Jak zjistit, že je čas ukončit svou práci

Když jste začali pracovat, byl jste v lásce. Byl jste nadšeni příležitostí, miloval jste práci a dobře jste se se svým šéfem a spoluhráči. Ale v určitém okamžiku se něco změnilo. V každodenním pracovním životě nebo ve velkém incidentu, který vás zlobil, nemusí být vážně špatné. A přesto máte stále pocit, že něco není.

(Kariéra)

20 Nejlepších pracovních míst pro flexibilitu

Sutton Fell uvedl, že je důležité si uvědomit, že flexibilita není jen luxusem, nýbrž nutností pro některé uchazeče o zaměstnání. "Myslím na pracující rodiče a vojenské manžele nebo lidi žijící v depresi místních ekonomik bez přístupu k dobrým pracovním místům, kteří se chovají v chronických nebo vážných zdravotních problémech nebo v rostoucí skupině pečovatelů o stárnoucí rodiče a jiné blízké," Sutton Aby pomohli uchazečům o zaměstnání, kteří hledají pozice, které nabízejí různé stupně flexibility, FlexJobs zdůraznil 20 kariér s vysokým růstovým potenciálem a flexibilními pracovními možnostmi, jako jsou telekomunikační dohody, flexibilní nebo částečné pracovní programy nebo externí pracovníci smlouvy.

(Kariéra)