Chystáte se na práci, kterou nenávidíte, může vás zhoršit

Zůstat na práci, kterou nenávidíte, může mít vliv nejen na vaše štěstí. Nový výzkum zjišťuje, že zaměstnanci, kteří zůstávají na pracovišti z pocitu povinností, jsou náchylní k několika zdravotním problémům, včetně vyčerpání, stresu a vyhoření.

"Naše studie zkoumala, zda by některé formy závazku vůči organizaci mohly mít škodlivé účinky, jako emocionální vyčerpání a nakonec obrat, "uvedla studená spoluautorka Alexandra Panaccio, odborná asistentka na univerzitě Concordia v Montrealu. "Možná, že při neexistenci emocionální vazby s organizací se závazek založený na závazku projevuje jako určitý druh zadluženosti - ztráta autonomie, která se časem emočně vyčerpává."

Výzkum, který byl publikován v časopis Human Relations, zjistil, že zaměstnanci, kteří v organizacích zůstali buď z pocitu závazku, nebo z vnímaného nedostatku jiných pracovních možností, měli větší pravděpodobnost, než jiní zaměstnanci, měli zkušenosti s psychickými a fyzickými zdravotními problémy. Výzkumní pracovníci založili své zjištění na studii 260 pracovníků z různých průmyslových odvětví.

Výzkum také zjistil, že lidé s vyšší sebeúctou byli více postiženi nedostatkem možností zaměstnání. protože mají pocit, že nemají jiné možnosti, jsou mnohem pravděpodobnější, že zažijí emoční vyčerpání, "uvedl Panaccio, který je na oddělení řízení společnosti Concordia John Molson School of Business. "Tento pocit může zase vést k tomu, aby opustili organizaci."

Zaměstnavatelé však mohou tyto problémy potírat tím, že spolupracují se svými zaměstnanci.

"Důsledkem je, že zaměstnavatelé by se měli snažit minimalizovat tento nedostatek alternativu ", jakým způsobem se zaměstnanci rozvíjejí a rozvíjejí své kompetence, čímž zvyšují jejich pocit mobility a paradoxně přispívají k tomu, že chtějí zůstat v organizaci," řekl Panaccio.

Výzkum byl společným úsilím společnosti Concordia, University z Montrealu a obchodní školy HEC Montréal.

Zlepšení pracovního a pracovního života díky podpůrným manažerům

Studie od společnosti Robert Half Management Resources ukázala, že 52 procent zaměstnanců tvrdí, že jejich vyváženost mezi pracovním a soukromým životem se zlepšila za poslední tři roky. Pouze 12% respondentů uvedlo, že jejich schopnost žonglovat jak svou pracovní zátěž, tak i osobní odpovědnost se zhoršila.

(Kariéra)

5 Stratégie pracovních honů, které fungují

Zaměstnání je prakticky plný úvazek. Musíte najít zaměstnání, které odpovídají vašim schopnostem a zájmům, vytvářet životopisy a průvodní dopisy, naplánovat a připravovat se na rozhovory a následovat s různými potenciálními zaměstnavateli. I když hledat práci může být ohromující, můžete si ulehčit sebe tím, že zvládnete vyhledávací a aplikační proces, což vám pomůže nalézt - a nakonec zemi - lepší příležitosti.

(Kariéra)