6 Produktivních způsobů, jak se vyrovnat s otravnými spolupracovníky

Pokud pracujete 40 nebo více hodin týdně, je pravděpodobné, že jste s vašimi spolupracovníky více než vaše blízké. Kvůli tomu mohou spolupracovníci vytvářet nebo přerušit práci. Skvělý člen týmu může dělat nejhorší práci snesitelnou, ale nepříjemný může způsobit, že se dostane do těch nejlepších pracovišť strašných.

Podle zprávy univerzity Olivet Nazarene 100 procent z 2 000 respondentů uvedlo, pracovníků. Roxy Fata, strategie strategie na digitálním třetím pobřeží, uvedla, že většina lidí se svým spolupracovníky rozčiluje, protože trávíme tolik času v práci.

"Strávíme téměř polovinu našich životů v práci a se složitostí lidské povahy, věci se musejí ztížit, "řekla. "Ať už se jedná o problémy přímo související s prací nebo o problémy, které přinášejí doma práci, když existuje neustálé vzájemné působení mezi lidmi, nemůžeme vždy udržet klidné věci navzdory našim nejlepším záměrům."

Fata však uvedla, že spolupracovníci jsou jako rodina: "Nemůžeme nutně vybrat, s kým pracujeme, a tak se musíme naučit žít s nimi."

Zde je způsob, jak udržet mír - a váš rozum - na pracovišti při jednání s dráždivé kolegy.

1. Určete chování, které vás obtěžuje.

Dorothy Tannahill-Moran, autoři a kariérní trenér, řekl, že je dobré uvidět, jestli můžete zjistit, jaké konkrétní chování vás obtěžuje. Možná jste schopni přijít s plánem k nápravě. Tannahill-Moranová na blogu o kariérovém blogu vyprávěla své zkušenosti se spolupracovníkem, který dělal během svého dne všechny požadavky a ona to považovala za frustrující. " Nakonec jsem si uvědomil, že ve skutečnosti nerozumí mé práci vůči ní protože byla tak nová, "napsal Tannahill-Moran. "Věděl jsem, že mi pomohl zjistit plán, který by mě oslabil, ale nemůžu něco opravit, dokud přesně nevíte, co opravujete."

2. Vyhýbejte se nepříjemné reakci.

Podle průzkumu Olivet lidé obvykle reagují netečným způsobem, když se zabývají otravným spolupracovníkem, jako je zapojení celé kanceláře nebo veřejného zastrašování spolupracovníka. jako například konfrontace lidí prostřednictvím jiného kolegy a používání hanby a agrese často nedokáží přinést jakýkoli druh řešení, "řekl Fata Mobby Business. "Namísto toho by byl produktivnější přístup řešit problém na klidném místě."

Navrhla, že půjde na lidské zdroje. Posadit se s HR má tendenci mít více trvalých výsledků než jiné metody viděné na pracovišti, říká.

3.

Pokud neustále hádáte hlavy s konkrétním kolegou, měli byste se pokusit najít společný zájem s touto osobou, uvedla Heather Huhmanová, odborná pracovnice a pracoviště. Snažte se najít alespoň jednu věc, o které můžete mluvit - i když je to jen nechuť kávovaru. To bude činit společnou práci snáze tolerovanější, říká.

4. Odmítněte pozornost spolupracovníka

Pokud problém s vaším spolupracovníkem znamená, že vás neustále obtěžují nepracujícími věcmi, Huhman řekl, že je diplomaticky odvrátí.

"Kdykoli vás váš rozrušující spolupracovník rozptýlí z vaší práce zdvořile řekněte, aby respektovali váš prostor a aby s vámi mluvili pouze tehdy, pokud se jejich otázka týká práce, "napsala v příspěvku blogu Glassdoor. Kontaktujte spolupracovníka.

Pokud chcete tento problém vyřešit jednou provždy, je nejlepší přímý přístup. Fata říkala, že problémy se spolupracovníky vás mohou vyměnit za dveře. Než se rozhodnete opustit společnost, měli byste konfrontovat svého spolupracovníka.

"Spolupracujte s lidskými zdroji nebo s manažerem, abyste mohli efektivně najít řešení. Čím dříve se to vyřeší, tím lepší jsou šance na zlepšení pracovního prostředí," Fata

6. Zůstaňte pozitivní.

Možná si myslíte, že spolupracovník, který vás neustále vylepšuje, to dělá záměrně, ale je pravděpodobné, že si nejsou vědomi, jaký dopad mají na vás. Huhman doporučil zachovat pozitivní postoj k této osobě.

"

Nejlepší věc, kterou můžete v této situaci udělat, je nechat ty nepříjemné věci, které se váš spolupracovník zbaví záda," napsala. "[Zástavba] na negativním ... může vás odvést od produktivního. Na konci dne je na vás, abyste se soustředili na to, co musíte dosáhnout a mít pozitivní postoj v práci."

Některý zdroj rozhovory byly provedeny pro předchozí verzi tohoto článku.

---

9 Práce na částečný úvazek s výhodami

Zaměstnanecké výhody jsou často hlavním důvodem, proč si dělníci zvolí danou společnost. Vysoká mzda a dobrá kultura to ne vždy sníží - zaměstnanci chtějí základní pojmy jako zdravotní pojištění a plány 401 (k), stejně jako další užitečné výhody. V mnoha společnostech mohou pracovat pouze ti, hodiny v týdnu mají nárok na dávky.

(Kariéra)

Izolace na pracovišti je tichá forma šikany

Byli byste lepší, kdybyste byli v kanceláři vybíráni, než byste si vůbec nevšimli, tvrdí nový výzkum. Být ignorován v práci je horší pro fyzickou a duševní pohodu zaměstnance než obtěžování nebo šikanování podle studie stanovené k publikaci v časopise Organisation Science.Researchers zjistili, že zatímco většina lidí považuje ostracismus za méně škodlivý než šikanování, pocity vyloučení jsou mnohem pravděpodobnější, že povede k nespokojenosti, ukončení a zdravotním problémům.

(Kariéra)