Jak strach z peněz ovlivňuje vaše zdraví

I když není překvapením, že hlavním zdrojem stresu pro většinu lidí jsou peníze, tento nový výzkum zjistil, co lidé mohou očekávat od svých starostí. Při srovnání lidí, kteří měli vysoký stres nad dluhy a těch, kteří to neudělali, bylo zjištěno, že lidé s vysokou úrovní stresu měli dvakrát větší pravděpodobnost infarktu ve srovnání s těmi, kteří se nestarali o svou finanční situaci. Průzkum provedený Associated Press a AOL také zjistil, že:

Vředy nebo problémy s trávicími ústrojími -

• 27 procent lidí s vysokým stresem nad finančními prostředky hlásilo zažívací potíže oproti 8 procentům lidí, kteří se nemuseli starat o finance . Bolesti hlavy nebo migrény -
• 44 procent lidí finančně stresovaných hlásilo, že mají migrény versus 4 procenta lidí s nízkým finančním stresem. Deprese
• - 23 procent lidí s finančním stresem bylo deprimováno 4% lidí bez stresu Bolesti páteře nebo bolesti dolní části zad
• - Vysoce namáhavé osoby měly o 65 procent vyšší pravděpodobnost, že budou mít bolesti zad a svalové napětí, než osoby s nízkým stresem nicméně, snadný způsob, jak se vyhnout zdravotním problémům spojeným s obavami z financí. Další výzkum ukázal, že lidé, kteří se aktivně podílejí na plánování a učení o svých financích, byli méně zdůrazněni a více sebevědomí ve své finanční situaci. Podle studie institutu TIAA-CREF jsou lidé, kteří se vzdělávají o svých financích, pravděpodobněji ušetří na odchod do důchodu. Navíc navštěvování finančního vzdělávacího programu zvýšilo pocit lidských pocitů, že podle nedávného průzkumu Metlife řídí jejich finanční prostředky o 25%.

4 Způsoby, jak zlepšit pracovní prostředí vašeho pracoviště

Vaše pracovní prostředí ovlivňuje vaši náladu, pohon a výkon. Pokud zaměstnanci pracují v nepříjemném pracovním prostředí s nepřátelskými pracovníky, pravděpodobně nebudou cítit motivaci nebo sebevědomí, že budou mluvit. To je důvod, proč je pro dosažení celkového úspěchu vaší společnosti rozhodující vytváření produkčního pracovního prostředí.

(Kariéra)

Funny Business? Šéfové, kteří chtějí používat vtipy ke zvýšení pracovního štěstí, musí mít nejprve silný vztah se svými pracovníky.

ŠéFové si často radši žertují se svými zaměstnanci jako způsob, jak se snažit zesílit jejich ducha. Nicméně, jak je tento vjem vnímán, nezávisí na tom, jak jsou vtipy řečeny, ale na tom, jaký vztah mají tito dva, zjišťují nové výzkumy. Šéfové, kteří používají humor jako způsob, jak zvýšit pracovní štěstí svých zaměstnanců, oni se snaží, když mají kvalitní vztah se svými pracovníky, podle studie nedávno publikované v časopise Group & Organization Management.

(Kariéra)