Jak strach z peněz ovlivňuje vaše zdraví

I když není překvapením, že hlavním zdrojem stresu pro většinu lidí jsou peníze, tento nový výzkum zjistil, co lidé mohou očekávat od svých starostí. Při srovnání lidí, kteří měli vysoký stres nad dluhy a těch, kteří to neudělali, bylo zjištěno, že lidé s vysokou úrovní stresu měli dvakrát větší pravděpodobnost infarktu ve srovnání s těmi, kteří se nestarali o svou finanční situaci. Průzkum provedený Associated Press a AOL také zjistil, že:

Vředy nebo problémy s trávicími ústrojími -

• 27 procent lidí s vysokým stresem nad finančními prostředky hlásilo zažívací potíže oproti 8 procentům lidí, kteří se nemuseli starat o finance . Bolesti hlavy nebo migrény -
• 44 procent lidí finančně stresovaných hlásilo, že mají migrény versus 4 procenta lidí s nízkým finančním stresem. Deprese
• - 23 procent lidí s finančním stresem bylo deprimováno 4% lidí bez stresu Bolesti páteře nebo bolesti dolní části zad
• - Vysoce namáhavé osoby měly o 65 procent vyšší pravděpodobnost, že budou mít bolesti zad a svalové napětí, než osoby s nízkým stresem nicméně, snadný způsob, jak se vyhnout zdravotním problémům spojeným s obavami z financí. Další výzkum ukázal, že lidé, kteří se aktivně podílejí na plánování a učení o svých financích, byli méně zdůrazněni a více sebevědomí ve své finanční situaci. Podle studie institutu TIAA-CREF jsou lidé, kteří se vzdělávají o svých financích, pravděpodobněji ušetří na odchod do důchodu. Navíc navštěvování finančního vzdělávacího programu zvýšilo pocit lidských pocitů, že podle nedávného průzkumu Metlife řídí jejich finanční prostředky o 25%.

Zanechte svou práci za dobrých podmínek: Tipy pro vaše závěrečné dva týdny

Takže jste přestali pracovat. Dali jste formální rezignaci a jste připraveni jít dál, ale stále máte ty poslední dva týdny. Nechcete odjíždět bez správného rozloučení nebo, horšího, propálit mosty do budoucna. "Pokud necháte společnost za špatných podmínek, může vás [neprofesionální] pověst strašit po zbytek vaší kariéry, "řekl Michael Cooke, partner a výkonný viceprezident společnosti The Execu | Search Group.

(Kariéra)

Dostávají se tisíciletí zvláštní péče na pracovišti

Pokud jde o přilákání a udržení talentu, není pochyb o tom, že některé společnosti se nakloní k tisíciletí. Zaměstnavatelé poskytují snadný mobilní přístup k pracovním souborům, podporují interakce sociálních médií s firmou, vyzdvihují charitativní iniciativy a poskytují konzistentní zpětnou vazbu zaměstnanců, stejně jako Gen Y.

(Kariéra)