Jak strach z peněz ovlivňuje vaše zdraví

I když není překvapením, že hlavním zdrojem stresu pro většinu lidí jsou peníze, tento nový výzkum zjistil, co lidé mohou očekávat od svých starostí. Při srovnání lidí, kteří měli vysoký stres nad dluhy a těch, kteří to neudělali, bylo zjištěno, že lidé s vysokou úrovní stresu měli dvakrát větší pravděpodobnost infarktu ve srovnání s těmi, kteří se nestarali o svou finanční situaci. Průzkum provedený Associated Press a AOL také zjistil, že:

Vředy nebo problémy s trávicími ústrojími -

• 27 procent lidí s vysokým stresem nad finančními prostředky hlásilo zažívací potíže oproti 8 procentům lidí, kteří se nemuseli starat o finance . Bolesti hlavy nebo migrény -
• 44 procent lidí finančně stresovaných hlásilo, že mají migrény versus 4 procenta lidí s nízkým finančním stresem. Deprese
• - 23 procent lidí s finančním stresem bylo deprimováno 4% lidí bez stresu Bolesti páteře nebo bolesti dolní části zad
• - Vysoce namáhavé osoby měly o 65 procent vyšší pravděpodobnost, že budou mít bolesti zad a svalové napětí, než osoby s nízkým stresem nicméně, snadný způsob, jak se vyhnout zdravotním problémům spojeným s obavami z financí. Další výzkum ukázal, že lidé, kteří se aktivně podílejí na plánování a učení o svých financích, byli méně zdůrazněni a více sebevědomí ve své finanční situaci. Podle studie institutu TIAA-CREF jsou lidé, kteří se vzdělávají o svých financích, pravděpodobněji ušetří na odchod do důchodu. Navíc navštěvování finančního vzdělávacího programu zvýšilo pocit lidských pocitů, že podle nedávného průzkumu Metlife řídí jejich finanční prostředky o 25%.

4 Soft Skills Každý technický profesionál by měl

Když lidé uvažují o technologické kariéře, myslí si o počítačově zdatných, kteří dokážou kódovat, chápat počítačové sítě, spustit kabel a mít další technické dovednosti. Většina z nich přehlíží důležitost měkkých dovedností, které jsou důležité pro každou kariéru. Techničtí profesionálové musí nejen být schopni dobře pracovat v rámci vlastních týmů, ale také dobře spolupracovat s dalšími zaměstnanci ve společnosti, kteří nemají dostatečnou znalost technologie .

(Kariéra)

Společné chyby při obnově

Cíle nondescript Váš cíl by nikdy neměl být, "chci pracovat ve firmě X v roli Y. " To je neochvějný, akt podání žádosti naznačuje zájem o roli. Co chcete dělat s vaší kariérou? Co chcete přivést do společnosti? Pokud nemůžete přijít s něčím jedinečným a pútavým, opusťte cíl z vašeho životopisu dohromady.

(Kariéra)