Jak strach z peněz ovlivňuje vaše zdraví


Jak strach z peněz ovlivňuje vaše zdraví

I když není překvapením, že hlavním zdrojem stresu pro většinu lidí jsou peníze, tento nový výzkum zjistil, co lidé mohou očekávat od svých starostí. Při srovnání lidí, kteří měli vysoký stres nad dluhy a těch, kteří to neudělali, bylo zjištěno, že lidé s vysokou úrovní stresu měli dvakrát větší pravděpodobnost infarktu ve srovnání s těmi, kteří se nestarali o svou finanční situaci. Průzkum provedený Associated Press a AOL také zjistil, že:

Vředy nebo problémy s trávicími ústrojími -

  • 27 procent lidí s vysokým stresem nad finančními prostředky hlásilo zažívací potíže oproti 8 procentům lidí, kteří se nemuseli starat o finance . Bolesti hlavy nebo migrény -
  • 44 procent lidí finančně stresovaných hlásilo, že mají migrény versus 4 procenta lidí s nízkým finančním stresem. Deprese
  • - 23 procent lidí s finančním stresem bylo deprimováno 4% lidí bez stresu Bolesti páteře nebo bolesti dolní části zad
  • - Vysoce namáhavé osoby měly o 65 procent vyšší pravděpodobnost, že budou mít bolesti zad a svalové napětí, než osoby s nízkým stresem nicméně, snadný způsob, jak se vyhnout zdravotním problémům spojeným s obavami z financí. Další výzkum ukázal, že lidé, kteří se aktivně podílejí na plánování a učení o svých financích, byli méně zdůrazněni a více sebevědomí ve své finanční situaci. Podle studie institutu TIAA-CREF jsou lidé, kteří se vzdělávají o svých financích, pravděpodobněji ušetří na odchod do důchodu. Navíc navštěvování finančního vzdělávacího programu zvýšilo pocit lidských pocitů, že podle nedávného průzkumu Metlife řídí jejich finanční prostředky o 25%.


Pocit? 6 způsobů, jak být šťastnější při práci

Pocit? 6 způsobů, jak být šťastnější při práci

Jejich kariéry, a nejen to, co se děje mimo kancelář, hrají obrovskou roli v tom, jak si zaměstnanci myslí o sobě, tvrdí nový výzkum. pracujících dospělých ve Spojených státech získává stejnou částku nebo dokonce více pocitů sebehodnocení z jejich zaměstnání a kariéry ve srovnání s jejich osobním životem, podle studie z University of Phoenix School of Business .

(Kariéra)

Nedělní noční blues? Zaměřte se na rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem během víkendu

Nedělní noční blues? Zaměřte se na rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem během víkendu

Pro pracovníky s pracovními pracovníky od pondělí do pátku mohou být nedělní noci dezertní. Po dvou dnech prostojů a vzdálenosti od mletí se mohou cítit nepřipraveni na týden dopředu, což způsobuje stres a úzkost. Studie provedená prostřednictvím on-line pracoviště Monster.com ukázala, že více než tři čtvrtiny zaměstnanců působí "opravdu " Mary Ellen Slayterová, expertka na kariérní poradenství pro Monster.

(Kariéra)