Uvolněno? 5 kroků k posunu vpřed


Uvolněno? 5 kroků k posunu vpřed

Ať už jste se domnívali, že přichází nebo je to úplný šok, propuštění z vašeho zaměstnání není nikdy snadno ovladatelné. Ztráta stability může představovat vážnou finanční, duševní a emocionální ránu a je přirozené, že se vaše důvěra otřesí.

Uvolnění však není konec Vaší kariéry. Díky správné strategii a postoji budete moci pokračovat a najít novou pozici. Mluvili jsme s kariérovými odborníky o krocích, které byste měli podniknout poté, co jste byli propuštěni, a jak nakopat vaše nové hledání práce na vysokou rychlost.

Zastavení pracovních pozic není snadné společnost, která má dělat. Vědí, jak obtížné budou na postižené zaměstnance a mnohdy jim poskytnou nějaký druh odstupného, ​​který pomůže zmírnit přechod. Váš šéf nebo personální manažer by měl vysvětlit, co vám společnost nabízí během vašeho setkání, ale pravděpodobně budete mít nějaké otázky o vašich výhodách a smlouvě o ukončení pracovního poměru - a co byste se mohli vzdát přijetím.

Rebecca White , oblastní ředitel pro personální kancelář Kavaliro, doporučil, abyste se seznámili s oddělením lidských zdrojů, abyste získali úplné vyjasnění podmínek vašeho odstupného a jak to ovlivní vaše stávající výhody a zákonná práva sponzorovaná společností.

Například byste se měli zeptat , "Jak dlouho bude vaše zdravotní pojištění účinné a jak funguje plán COBRA?" Bílá řekla. "Pokud vám byla nabídnuta odstupná platba, uvědomte si, že se můžete vzdát některých zákonných práv tím, že ji přijmete, a možná budete chtít podrobnosti projednat s advokátem před podpisem. Typicky, když se rozhodnete přijmout odstupné balíček se vzdáváte právům na podniknutí právních kroků proti společnosti. "

David Dourgarian, generální ředitel společnosti TempWorks Software, uvedl, že než souhlasíte s přijetím balíčku odstupného, ​​měli byste se zeptat, kolik peněz můžete očekávat, vaše platba je závislá na vašem rozhodnutí požádat o nezaměstnanost a na to, jak by vaše propouštění mohlo mít dopad na jakékoli nekompromisní dohody, které jste podepsali, když jste byli najati.

Zatímco váš zaměstnavatel nemusí být příliš rychlý nabídnout informace o vašem propuštění, Dourgarian řekl, abyste se dozvěděli co nejvíce o okolnostech, které vedly k rozhodnutí.

"Zjistěte vše, co můžete o důvodech svého zaměstnavatele ukončit," řekl Mobby Business. "Nechcete jít pryč, když si myslíte, že je to jen" propouštění ", když vaše společnost skutečně měla nějaké potíže, které by mohly ovlivnit budoucí referenční šeky."

Ne všechny společnosti nabízejí zdroje pro hledání práce pomáhají svým propouštěným zaměstnancům pokračovat, ale někteří to dělají, zejména proto, že odborníci často projevují zájem o pomoc po propuštění. Průzkum společnosti RiseSmart, která se zaměřuje na přechod na kariéru, zjistila, že 90 procent uchazečů o zaměstnání, kteří byli propuštěni, využilo služby přesunu pracovníků, jako je koučování v kariéře a podpora návratu, pokud je poskytována. Sedmdesát procent těch, kteří tyto služby nezískali, uvedlo, že by z nich mohli mít prospěch. Dourgarian poznamenal, že tyto zdroje práce mohou mít geografické nebo časové omezení spojené s nimi, proto se ujistěte, že jste ujasnili s vaším bývalým zaměstnavatelem přesně to, co vám mohou nabídnout.

Přinejmenším se můžete pokusit o získání pozitivní práce "Máte-li vztah za dobrých podmínek, můžete požádat svého manažera o odkaz, který vám pomůže při budoucím zaměstnání," řekl Fred Mouawad, zakladatel a generální ředitel společnosti Taskworld. "V případě, že management nemůže dát pozitivní odkaz, usilujte o neutrální. Můžete také požádat svého manažera o možné pracovní příležitosti v jejich síti."

Další možností je požádat vaši společnost, pokud byste mohli dočasně pokračovat pozice v jiné kapacitě, možná na volné noze nebo na základě smlouvy, řekl Dourgarian. To nemusí být proveditelné (a možná ani vůbec nechcete), ale neubližuje se otázce, zda jste otevřeni této možnosti.

Proveďte své emocí

" Udělejte si čas na dobití vašich baterií, "dodala Michaela Haasová, autorka knihy" Bouncing Forward: Transforming Bad Breaks do průlomů "(Atria / Enliven Books, 2015). "Ztráta pracovních míst často způsobuje traumy, problémy s vlastním jménem, ​​hanbou nebo pocit nebezpečí, nepřidávejte sebevraždu na úkor ztráty zaměstnání, zacházejte s laskavostí, vědomě pozývejte pozitivitu do svého života, jako je zhoršení stresu založené na důvěře, které vám pomohou navigovat v horské dráze emocí. "

Mouawad poznamenal, že je důležité si připomenout, že neexistuje žádná hanba při propuštění.

" Spousta lidí skrývá toto zprávy o strachu, že ztratí respekt v očích svých přátel a rodiny, "řekl Mouawad. "Je to výsledek několika faktorů, které nejsou vždy ve vaší kontrole."

Přemýšlejte o dalším tahu

Jako "Fight Club" autor Chuck Palahniuk napsal: "Je to teprve poté, co jsme ztratili všechno, co jsme mohli udělat cokoliv." To se týká vaší kariéry po propuštění. Hledání jiné práce, která dělá to, co děláte, není jedinou možností. Možná chcete změnit místo kariéry nebo začít podnikat. Casano se říká, že se soustředí na příležitost, kterou vám poskytl váš propuštění, aby jste usilovali o vaše vášně. " Snad ve vaší staré práci jste nemiloval lidi, pracovní politiku nebo samotnou práci, "řekl. "Bez ohledu na to, jak se na to podíváte, máte novou příležitost začít znovu a dělat něco skvělého pro vaši kariéru."

Bez ohledu na cestu, kterou vybíráte, je dobré aktualizovat svůj životopis , portfoliu a všechny účty sociálních médií, které odrážejí vaše nové ambice, říká White.

"Připravte si aktualizovaný životopis a poté se zapojte do své profesionální sítě kontaktů," řekla. "Mohli byste být velkým zdrojem, jak jste se spojili s novými příležitostmi."

Dourgarian souhlasil a poznamenal, že pokud se chystáte vrátit zpět do pracovní síly, je to chytré vynalézt pravdivé, ale emocionálně neutrální "vyprávění "o vašem propuštění, který byste mohli sdílet s potenciálními zaměstnavateli a kontakty na síť.

" Ukáže se užitečné mít praktickou odpověď na otázku: "Proč jste pustil?" řekl Dourgarian. "Byla vaše propuštěná část řetězce propouštění? To posunuje zamyšlení z vás a vaší vnímavosti a je jasné, že společnost bojuje." Už jste přemýšleli o ukončení, když vás zaměstnavatel porazil na úder? byla vzájemná a vaše práce nebyla v souladu s vašimi očekáváními. Budoucí zaměstnavatel pochopí tyto důvody a propouštění se stane méně osobní a komplikovanější. "

Udělejte krok vpřed

Nejsou žádná pravidla ohledně přesně jak byste měli postupovat po události, která změnila život, jako byste přišli o práci. Pro některé je odpověď přerušena od pracovníků na plný úvazek, aby se soustředila na všechny položky péče o sebe, které považovaly za "příliš zaneprázdněné" za - cvičení, spánek a jíst lépe, meditace, trávení času se svými blízkými, terapeut, apod. Pro ostatní je to okamžitě bít na chodník a vrátit se do práce nebo začít nový podnik. Ať tak či onak, nezůstávejte staticky a příliš dlouho trpěli v tom, že jste příliš lítost.

"Dobrovolník, zúčastněte se akcí v rámci sítí, podnikněte kurzy v komunitách, abyste osvěžili své dovednosti, zarezervovali kontakt s LinkedIn a nevyhýbali se společenským výletům s přáteli a rodinou," řekl Dourgarian. "Vyhýbání se jim bude jen způsobit, že se budete cítit izolovanější."


10 Nejlepších zdrojů pro učení, jak kód

10 Nejlepších zdrojů pro učení, jak kód

Naučte se kódovat Jste počítačový nerd, který se těší technickému aspektu vývoje webu? Jste připraveni udělat své nejdivočejší sny do reality? Nebo jste v marketingové, finanční nebo lidské pozici a chtěl byste vzestupně mobilní hranici nad vaší konkurencí? Pokud je odpověď ano na některé z výše uvedených, pak se pravděpodobně musíte naučit, jak kódovat.

(Kariéra)

Různé chování se může rozšiřovat jako virus

Různé chování se může rozšiřovat jako virus

Rude spolupracovníci nemají vliv pouze na každého v kanceláři - mají také širší dopad na jejich komunita prostřednictvím zvlněného efektu, který může dokonce cestovat do jiných podniků. To je nález nového výzkumu na Baylorské univerzitě, který naznačuje, že stres způsobený pracovním postižením může být tak intenzivní, že na konci dne je odevzdán pracovníkem a ovlivňuje blahobyt rodiny a partnera pracovníka, který zase nabývá na svém pracovišti stres.

(Kariéra)