Kolik pracovních hodin je příliš mnoho?


Kolik pracovních hodin je příliš mnoho?

Pozdní noci a brzy ráno v kanceláři mohou pomoci vaší kariérové ​​vyhlídky, ale mohou vám ublížit jiným způsobem. Nové výzkumy nalezly vazbu mezi nadměrným pracovním poměrem a sníženým blahobytem pracovníků.

Zaměstnanci, kteří pracovali více než 50 hodin týdně, trpěli sníženým duševním a fyzickým zdravím. souvislost mezi worocholismem a tělesnou a duševní pohodou, "řekla výzkumná pracovnice Sarah Asebedo, doktorka na Kansas State University. "Bylo zjištěno, že pracovníci - kteří jsou definováni ti, kteří pracují více než 50 hodin týdně - s větší pravděpodobností snížili fyzickou pohodu, měřenou přeskočenými jídly. Také jsme zjistili, že workaholismus je spojován se sníženou duševní pohodou měřenou "

[7 způsobů, jak zlepšit rovnováhu mezi vašim pracovním a soukromým životem]

Problém se stává komplikovaným při pohledu na to, proč se dělníci rozhodnou dát další hodiny. Asebedo a její výzkumný tým z kolegy doktorských studentů Sonya Brittová a Jamie Blue se pokoušeli popsat, proč by pracovníci mohli přežít tím, že se podívají na teorii časového alokace Gary Beckera.

"Tato teorie naznačuje, že čím více peněz uděláte, pracovat víc, "řekl Asebedo. "Zkoumá čas, jako by to bylo tržní dobro. Pokud nejste zapojeni do aktivit spojených s prací, pak jsou náklady na alternativní způsob, jakým se vynaloží čas. workaholismus, budete pravděpodobně pokračovat v práci, protože náklady na to nedojde k většímu. "

Jakmile si pracovníci začnou myslet, že jsou ohroženi tím, že se stanou obětí negativních zdravotních dopadů práce nadčas, výzkumníci zjistili, . Abychom pomohli zmírnit tyto pocity, měli by pracovníci určitě porozumět omezením v práci. Kromě toho mohou pracovníci porozumět role, kterou hraje v osobním životě.

Výzkum "Workaholismus a blahobyt" se objeví v přehledu o finančních službách

Původně publikováno na BusinessNewsDailiy.


Poradenství pro starší občany na stupně:

Poradenství pro starší občany na stupně: "Live a Little"

Noví absolventi, kteří hledají radu o tom, co mají dělat dál, mohou být překvapeni, když zjistí, co mají starší lidé říkat: Jděte si trochu zábavy. To je to, co mnozí seniory rozhovoru pro novou knihu poradili mladým lidem, aby se dali předtím, než se dostali příliš vážně k životu. Tato rada pochází od některých z 1200 starších občanů pohovořených o projektu Legacy.

(Všeobecné)

ŽEny, které chtějí ... v práci

ŽEny, které chtějí ... v práci

Navíc 33 procent respondentů říká, že nabízí flexibilitu ve své pracovní době a pracovní podmínky jsou jedním z nejlepších způsoby, jak je zapojit do práce. Celkově 49% žen uvádí, že jejich společnost je již flexibilní a vstřícná k jejich pracovnímu prostředí. "Vzhledem k tomu, že zlepšené technologie a zvýšený přístup k informacím stále rozostřují linky mezi naším profesionálním a osobním životem, mnozí pracovníci se mýlí, "říká Linda Galipeau, generální ředitelka společnosti Randstad ze Severní Ameriky, která provedla výzkum.

(Všeobecné)