Jste to, co jíte ... Dokonce i na pracovišti


Jste to, co jíte ... Dokonce i na pracovišti

Zaměstnanci, kteří jedí zdravě po celý den, měli o 25 procent vyšší pravděpodobnost, že budou mít vyšší pracovní výkon, zjistila studie, zatímco ti, kteří jedí pět nebo více porcí ovoce a zeleniny nejméně čtyřikrát týden byl o 20 procent vyšší pravděpodobnost, že bude produktivnější.

Navíc zaměstnanci, kteří cvičí po dobu nejméně 30 minut, třikrát týdně, měli o 15 procent vyšší pravděpodobnost vyšší výkonnosti práce. nteeismus byl o 27 procent nižší pro ty pracovníky, kteří jedli zdravě a pravidelně vykonávali, a jejich výkonnost práce byla o 11 procent vyšší než jejich vrstevníci, kteří byli obézní, zjistila studie.

Pracovníci s nadváhou měli nižší pracovní výkon a vyšší absenci zaměstnanci trpící depresí a jinými chronickými nemocemi či onemocněními. "Tato nejnovější studie zkoumající vztah mezi zdravím, výkonem a produktivitou zaměstnanců posiluje podnikatelský zájem zaměstnavatelů poskytovat svým zaměstnancům komplexní zdravotní management založený na důkazech, "uvedl Jerry Noyce, prezident a generální ředitel společnosti HERO.

Carter Coberley, viceprezident pro zdravotní výzkum a výsledky v oblasti zdraví, uvedl, že stále více zaměstnavatelů definuje individuální blahobyt prostřednictvím výkonnosti a produktivity své pracovní síly. > Udržování uznání je důležitým opatřením, které se vztahuje jak na kvalitu života jednotlivců, tak i na finanční mé které jsou důležité pro obchodní a vládní vůdce, "uvedl Coberley.

" Well-being může také sloužit jako důležitý metrický ukazatel úspěšnosti podnikání díky jeho prokázanému vztahu k absenci zaměstnanců a výkonnosti práce, jak se měří u mnoha velkých zaměstnavatelů, "dodal .

Studie vycházela z údajů ze tří geograficky rozptýlených amerických společností, které představovaly 20 114 zaměstnanců, kteří každý rok dokončili průzkumy týkající se práce od roku 2008 do roku 2010. Publikováno bylo v tomto měsíčním časopise Journal of Occupational and Environmental Medicine


Jak si vyrobit DIY Vaše SEO

Jak si vyrobit DIY Vaše SEO

To může být výzvou pro vlastníky malých podniků a mnoho z nich skončí najímat firmy jako Everspark Interactive, aby jim za to udělali práci. Ale pokud je váš rozpočet napjatý a vy byste ho chtěli vydat, Jason Hennessey, výkonný ředitel společnosti Everspark, navrhuje některé nástroje, které můžete použít k tomu samému.

(Všeobecné)

Malé firmy pro krásu obličeje

Malé firmy pro krásu obličeje

Na trhu nebo dokonce ve vašem místním obchodě s potravinami a je zřejmé, že rostoucí chata průmyslu je chrlit miliony dolarů v ruce-vyrobené mýdla, pleťové vody, balzámy na rty a šampony. Ale tento mladý průmysl se chystá čelit jeho první hlavní překážku a tvrdě se shromažďuje proti průchodu nedávno zavedeného Bezpečného kosmetického zákona 2010 (HR 5786).

(Všeobecné)